1ls2
11
12ls2
21ls2
23ls2
15
7ls2
10ls2
12
14ls2
20
4
9
2ls2
21
7
5
19ls2
17ls2
1
11ls2
22ls2
17
24
19
18ls2
18
23
10
22
24ls2
13ls2
14
4ls2
13
8
20ls2
15ls2
16
6
16ls2
6ls2
2
8ls2
3ls2
3
5ls2
9ls2

herbert Tweb

Bild: Fotostudio R. Schwarzenbach

Anschrift:
1. Lachschule Frankenwald
Herbert W. Schiml
Bergstraße 17
95138 Bad Steben

Telefon: 0175 2038434
E-Mail:  info@lachyoga-frankenwald.de

hier kommen Sie zum KONTAKTFORMULAR dieser Webseite.

Lach-Yoga - HumortrainingMentalwandern (BrainWalking)SelbstheilungWellness – Nordic WalkingSeelenwanderungenWandernTennis
Seminare: Motivationstraining, Stressmanagement und Burnout-Prävention - Ausbildungen zum: Lachyoga-Leiter, Humortrainer

LebenseinstellungHWS fbfinden

Psychische Auswirkungen

LachyogakatT  Beim Hochziehen der Mund- und Augenwinkel werden im Gehirn Glückshormone aktiviert.


  Depressive Verstimmungen hellen deutlich auf; Unruhezustände und Ängste verbessern sich. Wird das LACHEN regelmäßig wiederholt, werden im Gehirn neue Nervenbahnen zu den Zentren der Freude und des Lachens gebildet. Mit jeder Wiederholung der LACHÜBUNGEN werden die Nervenbahnen verstärkt und so entsteht immer schneller und einfacher ein Gefühl der Freude und des Glücks.

  Dagegen verkümmern alte Nervenbahnen allmählich; die zu Frust, Stress, Angst, Trauer oder Wut in den Gehirnzentren geführt haben. Danach treten diese negativen Gefühle kaum mehr auf.

a-Begrungslachen--Handschlag-007
a-Begrungslachen--Handschlag-009
b-Lachbrille-010
Begrungs-Lachen_-02201224a
Begrungs-Lachen_-02201224b
Begrungs-Lachen_-03201202a
Begrungs-Lachen_-03201202d
Begrungs-Lachen_-04201227a
Brenlachen_--03201209c
Brenlachen_--03201223a
Brenlachen_--03201223bR
Brenlachen_01201213a
Brenlachen_01201213b
Brenlachen_02201217b
Brenlachen_03201202a
Brenlachen_03201202b
Chickenlachen_----------02201224a
Chickenlachen_--03201223a
Cowboy-Duell_-05201211a
Cowboy-Duell_-05201211b


  Das LACHEN wird sozusagen im Leben richtig fest verankert, je öfter wir es tun.


  Stress mit allen seinen negativen Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele wird deutlich reduziert.


  Unsere Belastbarkeit wird gesteigert und wir können schon mit einem kleinen LÄCHELN ein wohliges Entspannungsgefühl in unserem Körper erzeugen.

Free Joomla! template by Age Themes

Cookies erleichtern die Bereitstellung unserer Dienste. Mit der Nutzung unserer Dienste erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Cookies verwenden.
Weitere Informationen Ok