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herbert Tweb

Bild: Fotostudio R. Schwarzenbach

Anschrift:
1. Lachschule Frankenwald
Herbert W. Schiml
Bergstraße 17
95138 Bad Steben

Telefon: 0175 2038434
E-Mail:  info@lachyoga-frankenwald.de

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Körperliche Auswirkungen

 

  •   Durch die extrem vertiefte Atmung werden das Blut und alle Organe optimal mit Sauerstoff versorgt.
  •   Herz und Kreislauf werden sehr aktiviert, denn 1 ½ Minuten lautes LACHEN ist wie 20 Minuten Joggen.
  •   Durch die Bauchbewegungen werden Verdauungsorgane aktiviert und somit die Verdauung angeregt.
  •   Viele, sonst unbenutzte Muskeln werden trainiert und aktiviert, z.B. im Gesicht und Bauch.
  •   Zu hoher Blutdruck und zu hoher Blutzuckerspiegel wird gesenkt.
  •   Verspannungen in der Skelettmuskulatur lösen sich.
  •   Schmerzen aller Art erfahren eine gute Besserung.
  •   Kopfschmerzen / -verspannungen lösen sich, dadurch Besserung bei Ohrgeräuschen (wie z.B. Tinnitus).
  •   Auch auf Migräne kann das LACHEN auf Dauer eine positive Auswirkung haben.
  •   Das Immunsystem wird gestärkt, die Abwehrkräfte verbessern sich enorm.
  •   Entzündungen und Wunden heilen deutlich schneller und einfacher, wenn Sie regelmäßig LACHEN.
  •   Allergien und Asthma werden langsam besser.

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