Körperliche Auswirkungen

•   Durch die extrem vertiefte Atmung werden das Blut und alle Organe optimal mit Sauerstoff versorgt.
•   Herz und Kreislauf werden sehr aktiviert, denn 1 ½ Minuten lautes LACHEN ist wie 20 Minuten Joggen.
•   Durch die Bauchbewegungen werden Verdauungsorgane aktiviert und somit die Verdauung angeregt.
•   Viele, sonst unbenutzte Muskeln werden trainiert und aktiviert, z.B. im Gesicht und Bauch.
•   Zu hoher Blutdruck und zu hoher Blutzuckerspiegel wird gesenkt.
•   Verspannungen in der Skelettmuskulatur lösen sich.
•   Schmerzen aller Art erfahren eine gute Besserung.
•   Kopfschmerzen / -verspannungen lösen sich, dadurch Besserung bei Ohrgeräuschen (wie z.B. Tinnitus).
•   Auch auf Migräne kann das LACHEN auf Dauer eine positive Auswirkung haben.
•   Das Immunsystem wird gestärkt, die Abwehrkräfte verbessern sich enorm.
•   Entzündungen und Wunden heilen deutlich schneller und einfacher, wenn Sie regelmäßig LACHEN.
•   Allergien und Asthma werden langsam besser.